目の下のクマ対策には筋トレも有効性についてまとめてみました

目の下のクマが慢性化している女性の問題を改善させるために
目の周りの肌の筋トレをしたほうが良い
そんな噂があったので実際はどうなのか調べてみました
確かに目の周りの肌の筋トレはしたほうが良いです

 

具体的にどのような筋トレをしたらよいのか調べてみた

目の周りの肌の筋トレ

目を5秒ぐっと閉じる
その後に5秒ばっと大きく目を開ける

 

この繰り返し

 

目を八の字で動かす
これを5回繰り返す

 

これを繰り返すことで目の周りの肌の筋肉を鍛えます
目の周りの肌の老化が原因のクマが改善されるので
年齢よりも若々しい肌になれますよ

 

また目の周りの肌の色素沈着ケアには
アイプリンのような美容液効果もある
コンシーラーを使うのが良いでしょう
短期間で目の下のクマが隠せますし
高い美白効果も実感できますよ

 

 

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